
Jak může váš cirkadiánní rytmus změnit váš život
Znáte taky ten pocit, kdy toužíte po změně postavy, správně jíte, změnila jste jídelníček, děláte v kuchyni vše pro to, abyste dosáhla svého cíle, ale ono to pořád není ono? Jak fungují naše vnitřní hodiny? Hodiny, které řídí náš metabolismus, hormony, ale také příjem a výdej energie. Pomůže vám jednoduché střídání DNE a NOCI Čtěte až nakonec, protože pak...