Jídlo

Články kategorie Jídlo
27.2. 2018

Jak přirozeně a přírodně posílit imunitu u dětí? + 2 domácí recepty a 1 domácí wellness procedura

Strava Základním a přirozeným ´lékem´ na posílení imunity nejen u dětí je určitě strava. Denně do dětí takto můžeme dostat velmi důležité živiny, které jsou pro jejich imunitu důležité a nezbytné, ale stejně tak jim nevhodnou stravou můžeme i ublížit a jejich imunitu oslabit. Dítě by mělo mít vyvážený jídelníček a denně by měl obsahovat čerstvou syrovou zeleninu, ovoce, dále kvalitní pečivo, nejlépe...

12.2. 2018

Zahřejme se! + 3 recepty na zahřátí

Je páteční večer a já sedím doma u zapáleného krbu zachumlaná v dece, s uvařeným čajem a tak mě napadlo, že se s Vámi podělím o tipy, jak se v těchto zimních měsících zahřát. Jak se chová naše tělo, pokud je mu zima? Máte zpomalený krevní oběh a myslím, že pokud čtete tento článek, tak jste aspoň někdy zažili, že máte studené nohy, spíte...