
#7 Desetiminutovky s Hankou – Nevím, jak si sestavit jídelníček
Dneska to bude o jídelníčku a o tom, jak moc velkou roli ve zdravém životním stylu hraje jídlo. Řeknu vám, jak si sestavit svůj jídelníček tak, abyste se cítili spokojeně a odnesete si 15 konkrétních tipů, jak to udělat. Tak se příjemně nalaďte, udělejte si kávičku a začtěte se. Budu ráda, když mi do komentářů napíšete, jak to s jídelníčky máte vy. Proč na jídelníčku záleží...